Affirming Your Gratitude Can Bring Peace to Your Life
“Gratitude turns what we have into enough.” – Anonymous
How is quarantine season treating you? My husband and I have been doing lots of work at the house and since we live busy lives, this time of slowing down two gears was a blessing for us. It helped us enjoy more the time together and with the twins. It helped us feel grateful for what we have.
What are you grateful for? Starting your day by affirming your gratitude is a great way to remind yourself of all the wonderful things you have in your life. When you repeat aloud these affirmations of gratitude, you energize yourself and gain the courage to face the day and all of the frictions and adventures it may bring. This is one thing I practice every morning.
Affirming your gratefulness helps you recognize that you can have what you most want and need in order to reap the fulfilling life you deserve. joy, money, love, and happiness are yours. You deserve it!
Affirmations are easy to do and they don’t take much time at all. In just a few minutes you can turbo charge your day better than a rocket-fueled cup of coffee ever could. By reflecting on your prosperity and abundance you’ll soar above your current highest high!
Gratitude Affirmations and Stress
Once you’ve worked affirmations into your morning (you can say them anytime again throughout the day or night, too) you’ll start to notice that your inner world is much less stressed.
When you have finally let it sink into your subconscious mind that you can have all that you need and desire, your stress will start to slip away. Your negative reactions are soothed and they slip away. You can now enjoy peace of mind and a sense of calm that you may never have known before.
12 Highly Effective Affirmations
1. I feel an abundance of gratitude for everything I have and receive every day.
2. My needs and desires are generously met. For this I am thankful.
3. I am grateful for all the great health, love, and goodness that my life has revealed to me.
4. I am continually amazed at how abundant my life is already!
5. I am grateful for everything I experience in this lifetime. I overcome, I grow, and I prosper all the time. My abundant blessings, as well as my difficulties, all make me better, stronger, and more alive.
6. I am so grateful for every person and every thing in my life.
7. I appreciate everything I have and I show my sincerest gratitude to my loved ones.
8. The universe pours joy into my life every day. It has my cup overflowing with wealth, health, and love.
9. My life is singular, unique and wondrous. For this I am profoundly thankful.
10. I clearly see the beauty of life that flourishes around me.
11. I give gratitude for God’s endless treasures.
12. I am grateful for my blessed ancestors living on through my blood.
Using the affirmations above along with your own will help you lead a less stressful and more fulfilling life. You can also give one or two affirmations to your children so they can repeat them during the day!
If you are on the go and do not have time to read, I highly recommend downloading The Affirmation Pod by Josie Ong, its my go-to morning dose of affirmations and I do it with the kids while driving them to school (well now at home), so we all can benefit from adding positivity in the morning. Plus, Josie has them organized by theme which can help you in finding Gratitude affirmations.
Spending some time with positive affirmations, while appreciating all that you have and all that’s heading your way, is one of the easiest “stress relief drugs” you’ll ever take. Yet, affirmations come with no ill side effects and they’re free.
Choose peace in your life by using the power of affirmations and gratitude.
XO,
Miss M
EN ESPAÑOL
Afirmar gratitud puede traer paz a tu vida
¿Cómo te está tratando la temporada de cuarentena? Mi esposo y yo hemos estado trabajando mucho en la casa y como vivimos una vida ocupada, esto de reducir las revoluciones fue una bendición para nosotros. Nos ayudó a disfrutar más el tiempo juntos y con las mellizas. Nos ayudó a sentirnos agradecidos por lo que tenemos.
De que estas agradecida? Comenzar el día con algunas afirmaciones de gratitud es una excelente manera de recordar todas las cosas maravillosas que tienes en tu vida. Cuando repites en voz alta estas afirmaciones de gratitud, te energizas y ganas el coraje de enfrentar el día y todas las fricciones y aventuras que puede traer. Esta es una cosa que practico todas las mañanas!
Afirmar tu agradecimiento te ayuda a reconocer que puedes tener lo que más deseas y necesitas para cosechar la vida satisfactoria que mereces. La alegría, el dinero, el amor y la felicidad son tuyos. ¡Te lo mereces!
Las afirmaciones son fáciles de hacer y no toman mucho tiempo. En tan solo unos minutos puedes cargar tu día mejor que una taza de café propulsada por cohetes. ¡Al reflexionar sobre tu prosperidad y abundancia, te elevarás por encima de tu nivel más alto!
Afirmaciones de gratitud y estrés
Una vez que hayas introducido afirmaciones en tu mañana (también puedes repetirlas en cualquier momento durante el día o la noche), comenzarás a notar que tu mundo interior está mucho menos estresado. Cuando finalmente hayas dejado que se profundizen en tu mente subconsciente para que puedas tener todo lo que necesitas y deseas, tu estrés comenzará a desaparecer. Tus reacciones negativas se calman y se escapan. Ahora puedes disfrutar de paz mental y una sensación de calma que tal vez nunca antes hayas conocido.
12 afirmaciones altamente efectivas
1. Siento una gran cantidad de gratitud por todo lo que tengo y recibo todos los días.
2. Mis necesidades y deseos son satisfechos generosamente. Por esto estoy agradecido.
3. Estoy agradecido por la gran salud, el amor y la bondad que mi vida me ha revelado.
4. ¡Estoy continuamente asombrado de lo abundante que es mi vida ya!
5. Estoy agradecido por todo lo que experimento en esta vida. Vencí, crecí y prosperé todo el tiempo. Mis abundantes bendiciones, así como mis dificultades, me hacen mejor, más fuerte y más vivo.
6. Estoy muy agradecido por cada persona y cada cosa en mi vida.
7. Aprecio todo lo que tengo y muestro mi más sincero agradecimiento a mis seres queridos.
8. El universo vierte alegría en mi vida todos los días. Tiene mi copa llena de riqueza, salud y amor.
9. Mi vida es singular, única y maravillosa. Por esto estoy profundamente agradecido.
10. Veo claramente la belleza de la vida que florece a mi alrededor.
11. Estoy agradecid@ por los tesoros infinitos de Dios.
12. Estoy agradecido por mis ancestros benditos que viven a través de mi sangre.
Usar las afirmaciones anteriores junto con las tuyas propias le ayudará a llevar una vida menos estresante y más satisfactoria.
Si estás en movimiento constante y no tienes tiempo para leerlas, recomiendo descargar The Affirmation Pod por Josie Ong, es mi dosis de afirmaciones matutina y lo hago con mis gemelas mientras las llevo a la escuela, así todas nos beneficiamos de una dosis de positividad en la mañana. Además, Josie los organiza por tema, lo que puede ayudarte a encontrar afirmaciones de gratitud.
Pasar un tiempo con afirmaciones positivas, al mismo tiempo que aprecias todo lo que tienes y todo lo que estás encaminando hacia ti es uno de los “medicamentos para aliviar el estrés” más fáciles que jamás hayas tomado. Sin embargo, las afirmaciones no tienen efectos secundarios negativos y son gratuitas.
Elige la paz en tu vida usando el poder de las afirmaciones y la gratitud.
XO,
Miss M
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